- 2009-08-24 (月) 20:51
- white@ぶつくさ日記 | 美容・コスメ
毎日とまではいきませんが、11日中 ７日間くらいやりました。
自分で感じるほど、細くなった個所はないのですが、なんと体脂肪が２㎏も減りましたよ。
どんだけすごい体脂肪やったん？と聞かれそうですが、ま、まぁ人並みです。(^-^;
食事もまるで制限していないし、お友達との会食もあったのに、体脂肪が減るなんて・・・・。
これはすごいかも。
それだけ、日頃運動してなかったってことよね。
毎日と思うとつらいけど、できるときにと思うと楽だから、それに踊るのは楽しい。
上手になると、もっと楽しいんだうね。
また、たまーにご報告します。
- Newer: 建設作業車に乗れます
- Older: コーヒーの種
